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Articles de islamiates

Les 9 meilleurs analgésiques naturels

Les 9 meilleurs analgésiques naturels

L’objectif des analgésiques est de calmer ou bien d’éliminer les douleurs. On parle alors des douleurs dans n’importe quelle partie du corps, mais il s’agit très souvent de la tête, et aussi des muscles ou des articulations. Il existe différents types d’analgésiques qu’on peut acheter en pharmacie. Cependant, pour ceux qui préfèrent les alternatives maison, cet article va grandement vous aider. En effet, nous allons vous donner ici les 9 meilleurs analgésiques naturels !

1. L’huile d’olive

En plus d’être délicieuse, l’huile d’olive fait partie des remèdes offerts par la nature. Elle permet de combattre de nombreuses maladies ou d’autres problèmes. Il faudra trouver de l’huile extra vierge en pression à froid. C’est effectivement la plus saine qui se vend sur le marché. Sinon, vous pouvez directement aller dans un magasin diététique ou alors dans un marché biologique.

 huile d'olive

Cette huile contient une substance naturelle qui agit exactement comme l’ibuprofène ou d’autres médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens. Les recherches ont d’ailleurs prouvé que l’huile d’olive est comparable à ces produits pharmaceutiques, et elle peut réduire lesdouleurs. La bonne nouvelle, c’est qu’il s’agit d’un remède naturel, et en plus, il y a moins de risques pour la santé, notamment en ce qui concerne la formation de caillots de sang, de la maladie d’Alzheimer ou bien même du cancer (pour ceux qui consomment en permanence ce type de médicaments chimiques).

2. Le curcuma

Cette épice contient de la curcumine : il s’agit d’un puissant analgésique qui permet de bloquer la douleur dans le corps. La curcumine aide aussi à combattre l’inflammation. Le curcuma peut donc être utilisé à la place de certains médicaments, et en plus, il est sans effets secondaires ! Plusieurs études ont démontré que le curcuma peut aider à stopper les douleurs de l’arthrite rhumatoïde. En fait, il annule l’envoi de neurotransmetteurs dans le cerveau.

curcuma

La dose de curcuma recommandée est d’environ 600 mg. Elle doit être prise trois fois par jours, car c’est ainsi qu’on notera les meilleurs bienfaits.

3. L’huile de poisson

L’huile de poisson contient des acides gras oméga 3. Grâce à eux, elle peut donc bloquer la production de substances chimiques inflammatoires, comme les leucotriènes et les cytokines. Ces dernières provoquent de graves douleurs très intenses et sont aussi responsables de l’arthrite.

 huile de poisson

En consommant de l’huile de poisson quotidiennement, nous pouvons réduire grandement la gravité de la maladie de Crohn. Elle est aussi utile pour que les personnes arrêtent de dépendre des stéroïdes. En effet, ces produits rendent dépendants, et à chaque fois nous avons besoin d’une dose plus forte pour calmer la douleur.

4. Les myrtilles

Nombreuses sont les propriétés attribuées à ce fruit délicieux de couleur bleuâtre et de petite taille. En réalité, les myrtilles sont un anti-inflammatoire idéal. Elles possèdent de nombreux antioxydants : ces derniers éliminent les radicaux libres responsables de l’inflammation de la muqueuse digestive. On peut donc éviter les problèmes liés à cette inflammation comme les ulcères, lesinfections urinaires ou de mauvaises digestions, pour ne citer que ces exemples.

 myrtilles

Les recherches affirment que consommer une tasse de myrtilles par jour permet d’éviter presque 60% des infections du système urinaire, par exemple. En plus, c’est excellent pour nettoyer le sang et réduire la rétention d’eau. Cela aide aussi les patients souffrant de diabète à réduire le sucre.

5. Le raisin

Le raisin sert à traiter les maux de dos, et ces derniers sont vraiment courants dans la société actuelle. En effet, l’utilisation de l’ordinateur et de mauvaises postures face à la télévision n’aident pas vraiment ! Les propriétés anti-inflammatoires du raisin font que la circulation sanguine augmente dans la zone lombaire, et la sensation de douleur diminue alors.

 raisins

Les études démontrent que la dose quotidienne pour pouvoir profiter des bienfaits du raisin est d’une tasse par jour. Cela soulagera grandement vos maux de dos et les douleurs au cou, aux épaules et à la ceinture.

6. L’avoine

L’avoine a de nombreuses propriétés, et c’est pour cela qu’on conseille sa consommation au petit-déjeuner avec du lait, du jus d’orange ou du yaourt. C’est un anti-inflammatoire idéal pour les femmes, car cela permet de désenflammer la zone pelviennependant les règles.

avoine

En plus, c’est un aliment parfait et complet pour améliorer la quantité de zinc dans l’organisme. Cela soulage grandement celles qui souffrent d’endométriose. On peut aussi consommer de l’avoine sous forme de panure dans les viandes, le poulet, les légumes, lessalades ou les soupes.

7. L’ail fait aussi partie des analgésiques naturels

Bien évidemment, cela ne pouvait pas en être autrement ! L’ail offre mille et une propriétés, et parmi elles. on en retrouve certaines qui sont analgésiques. Il sert à soulager la douleur dont on souffre au niveau des articulations, notamment à cause de l’arthrite. Pour profiter de ses bienfaits, prenez une gousse d’ail, hâchez-la et chauffez ensuite avec une cuillère à soupe d’huile. Appliquez ce mélange sur la zone qui vous fait mal et laissez agir jusqu’à ce que cela fasse effet. Vous noterez immédiatement que la gêne ou la douleur se calmera.

 ail

Vous pouvez utiliser de l’ail pour traiter les douleurs de vos molaires. Pour cela, vous devez écraser trois gousses d’ail et les mélanger avec un peu de selAppliquez ensuite ce remède sur la dent qui vous gêne, et laissez agir pendant quelques minutes. Une salive se produira, l’ail lancera des jus de son côté, et vos douleurs dentaires disparaîtront enfin (ce sont les pires qui peuvent exister !).

8. Le vinaigre de cidre

C’est l’un des assaisonnements qui existent pour les salades,mais vous pouvez aussi l’utiliser comme analgésique. Levinaigre de cidre est excellent ! En fait, il a des effets alcalinisants qui parcourent tout le corps. Cela vous ira à merveille pour la vie bien remplie que vous menez. Le vinaigre de cidre soulage l’acidité et l’inflammation sur la partie haute de l’estomac.

 vinaigre de cidre

Vous pouvez profiter de ses bienfaits en mélangeant une cuillère de vinaigre de cidre avec une tasse d’eau. Buvez alors ce mélange lorsque vous sentez un reflux gastrique, et vous obtiendrez d’excellents résultats !

9. La camomille

Le thé de camomille est idéal pour désenflammer les muscles. En plus, il permet aussi de tranquilliser les nerfs. La camomille contientune grande quantité de propriétés pour votre corps. Elle vous aidera à soulager les maux de dos, ainsi que les douleurs du cou ou de la ceinture.

 camomille

Pour ce faire, consommez jusqu’à trois tasses d’infusion de camomille tout au long de la journée et pendant la nuit. Vous verrez, vos muscles et vos articulations vous feront bien moins mal !

http://amelioretasante.com/les-9-meilleurs-analgesiques-naturels/

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Les bienfaits du don de sang sur la santé

Don de sang

Donner son sang n’est pas seulement un geste altruiste. C’est aussi un geste bon pour votre santé car cela réduit le risque d’infarctus et peut même réduire le risque de cancer.

Le sang représente 1/13ème du poids du corps soit à peu prés 4,5l. Le sang est un liquide visqueux et opaque qui circule dans les vaisseaux sanguins (artères, veines). C'est le seul tissu liquide de l'organisme. A l'intérieur de ce liquide se trouve en suspension les éléments figurés baignant dans le plasma.

Le sang possède un goût salé et métallique, d'une couleur rouge écarlate quand il est riche en oxygène (sang artériel), et rouge sombre quand il est dépourvu d'oxygène (sang veineux).

Rôle du sang.

Son rôle est complexe, il intervient dans:

Le transport des gaz respiratoires, le dioxygène et le dioxyde de carbone (au repos, 300 litres de dioxygène circulent par jour chez un adulte).
Le transport de nutriments (eau, sels minéraux et vitamines) : transportés à l'état libre, c'est le cas du glucose, ou combinés à des protéines, comme la ferritine qui transporte le fer ou la sérumalbumine qui transporte les acides gras.
Le transport de molécules informatives: les hormones sont sécrétées par des glandes endocrines et atteignent les cellules cibles à l'état combiné.
Le transport des déchets produits par le métabolisme, comme l'urée.
Le transport des globules blancs qui interviennent dans les mécanismes de défense de l'organisme.
Il prévient de l’hémorragie en transportant les plaquettes
Il régule le maintien de la température du corps en absorbant la chaleur, mais également en répartissant cette chaleur dans tout l’organisme.
Il régule l’acidité de tous les tissus.
Il maintiens une certaine quantité de liquide dans les vaisseaux, permettant ainsi une tension artérielle suffisante pour irriguer l’ensemble des organes

Les bienfaits du don de sang

La visite médicale de sélection pré-don que nous devons passer est très importante car non seulement, elle permet de mieux protéger le futur receveur

mais fournit également des informations intéressantes sur notre état de santé en général. Elle nous indiquera par exemple le taux de certains éléments présents dans le sang : globules rouges, plaquettes, plasma, des données qui peuvent être très bien interprétées par notre médecin personnel si nous le souhaitons.

*Un sang plus propre :
Une personne en bonne santé et qui répond à toutes les conditions requises peut donner du sang tous les quatre mois. Elle devient ainsi un donneur

régulier et aura de grande chance d’être mieux protéger contre certaines maladies car son sang est renouvelé fréquemment.
Durant l’acte médicale, un individu perd en moyenne 250mg de fer, raison pour laquelle les anémiés ne peuvent pas donner leur sang. Si le donneur présente donc

des réserves trop excessives en fer, l’expérience peut réduire ce taux anormal et le protéger des maladies
cardiaques et de certains types de cancer comme la leucémie. Pour ceux qui ont un problème de tension artérielle, des observations médicales peuvent
déterminer s’ils sont aptes à donner leur sang ou non. Si les résultats sont favorables, l’acte pourrait être bénéfique pour eux et les protéger même

des AVC (Accident vasculaire cérébral).

Selon une étude publiée dans le Journal of the American Medical Association, donner son sang n’est pas uniquement un geste qui peut sauver d’autres vies que la vôtre. C’est également un geste bénéfique pour votre santé ! En donnant votre sang, vous réduisez le volume de fer présent dans votre corps, or un taux trop important de fer dans le sang peut accélérer le processus d’oxydation du cholestérol et rendre le sang plus épais, ce qui accroît le risque de maladies cardio-vasculaires et d’infarctus.

Les chercheurs finlandais qui ont publié cette étude ont suivi 2682 hommes âgés de 43 à 61 ans. Et ils se sont aperçus que les hommes qui donnaient leur sang tous les 6 mois avaient 88% de risques en moins de souffrir d’un infarctus.

En lien avec cette théorie, une autre étude qui a suivi 1200 donneurs de sang pendant 4 ans ½, montre qu’il y a moins de cas de cancers chez les personnes qui donnent leur sang deux fois par an. « Toutefois, ces bénéfices sur la santé ne sont ressentis que chez les donneurs de sang réguliers et non chez les personnes qui font des dons de sang irréguliers » insistent les chercheurs.

Autre avantage qui n’est pas négligeable, donner son sang réduit le risque de diabète de type 2, celui qui est lié à la sédentarité car l’opération augmente la résistance à l’insuline.

Enfin, le plus beau des services que peuvent rendre la famille ou les amis d’un malade est de lui donner de leur sang si celui-ci en a besoin lors d’un acte chirurgical ou d’une transfusion consécutive à une hémorragie. Il s’agit là d’un don inestimable et d’un acte hautement charitable, car donner de son sang dans ces circonstances revient à sauver une vie humaine.

sachez que les conditions ci-après doivent être réunies si vous souhaitez être un donneur :
- Agé de plus de 18ans et pesant pas moins de 50kg
- Avoir une bonne hygiène de vie : pas d’alcool ni de drogue, alimentation saine, sommeil
suffisant (pas moins de 6h/nuit)
- Ne pas être enceinte
- N’ayant pas pratiqué des relations sexuelles non protégées ou subit des extractions
dentaires au cours des six derniers mois…
Maintenant que vous savez tous les effets bénéfiques d’être un donneur, tentez l’expérience !

http://dondusang.info.free.fr/impact.htm

http://developerso.ywaaw.com/2013/06/13/les-bienfaits-du-don-de-sang/

http://www.topsante.com/medecine/medecine-divers/hopital/insolite-donner-son-sang-reduit-le-risque-d-infarctus-34133

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Ce que Dieu attend de nous

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Chaque prophète, incluant Abraham, Moïse, Jésus et Mohammed, a enseigné aux gens que les choix qu’ils font relativement à leur croyance en Dieu et à leur obéissance envers Lui feront toute la différence en fin de parcours. Les êtres humains ont cette capacité profonde d’aimer et d’être bons, ou de haïr et de se montrer destructifs. Cela signifie que même s’ils sont tous nés égaux, ils ne demeurent pas égaux jusqu’à la fin. Le libre-arbitre est l’un des cadeaux de Dieu les plus difficiles à comprendre ou apprécier. Le libre-arbitre est là pour donner un sens à la moralité humaine; sans lui, il ne pourrait y avoir de « bonne » ou de « mauvaise » conduite, car nous serions tous des automates.

Si nous n’avions pas de libre-arbitre, et donc aucune possibilité de faire des choix personnels, nous ne pourrions être jugés, car cela irait à l’encontre du concept même de justice. Dans toute circonstance où nous ne sommes pas libres de choisir, nous ne pouvons être tenus responsables. ‘Aisha, l’épouse du Prophète (que la paix et les bénédictions de Dieu soient sur lui), a clairement mentionné que ceux dont l’intellect est limité – par exemple, ceux qui sont trop jeunes et trop ignorants, ou qui souffrent de problèmes de santé mentale – ne pourront être tenus moralement responsables de leurs actes, ni ici-bas ni dans l’au-delà.

Et qu’en est-il du destin (ou al-qadr, en arabe), ce contrôle total de Dieu sur la réalisation des événements? Comment concilier l’idée d’un Dieu qui sait tout et contrôle tout avec celle du libre-arbitre? Si Dieu sait d’avance tout ce qui doit arriver, la vie d’une personne est donc certainement prédestinée? Par ailleurs, si Dieu n’intervient pas pour faire cesser certains événements, peut-on dire qu’Il en est entièrement responsable? Cette question est reliée au problème du mal : qui est responsable du mal, des mauvaises actions, si Dieu est Celui qui contrôle tout? Un voleur pourrait plaider l’innocence en prétendant que le vol était prédestiné et demander comment il pourrait alors en être accusé.

Plusieurs voient les musulmans comme des fatalistes qui croient que puisque tout est écrit d’avance et que Dieu sait tout d’avance, alors tout, absolument tout doit être prédéterminé. Personne n’a encore réussi à éclaircir entièrement ce problème, mais le fait que Dieu ait envoyé des messagers et transmis Ses révélations par leur intermédiaire indique certainement que les hommes sont censés écouter, apprendre, puis faire des choix et modifier leur mode de vie en conséquence (Coran 6:91, 23:73). Dieu dit :

« En vérité, tant que les gens [qui composent] un peuple ne changent pas ce qui se trouve dans leur cœur, Dieu ne modifie en rien leur condition. » (Coran 13:11)

Cela indique également que les êtres humains ont le pouvoir de changer en exerçant leur libre-arbitre et que les décisions qu’ils prennent ont un effet sur leur destin. S’il est vrai que Dieu sait tout, il demeure que les humains n’ont pas cette omniscience. S’ils font certains choix, donc, il en résultera des conséquences particulières menant à une conclusion particulière. S’ils font d’autres choix, alors les conséquences et l’aboutissement seront différents. Si vous choisissez d’avaler tout un pot d’antidouleurs, vous mourrez peu de temps après; mais si vous n’en avalez que deux, cela soulagera peut-être votre migraine et vous continuerez à vivre. Dieu connaît tous les aboutissements possibles, mais Il vous laisse prendre vos propres décisions. Et même s’Il connaît d’avance les décisions que vous prendrez, cela n’enlève rien au fait que vous les prenez librement.

La vérité se trouve en fait dans la sphère du ghayb (ou monde invisible). Tout ce que les croyants peuvent faire, c’est prier pour être guidés en cette vie. Même si nous ne savons pas quelle route nous suivrons tout au long de notre vie, nous pouvons demander à Dieu de nous montrer la voie à suivre, un pas à la fois. S’il était réellement impossible pour les gens de prendre des décisions en toute liberté, non seulement Dieu serait-Il injuste, mais nous n’aurions aucune raison de nous efforcer de mener une vie vertueuse. Le fatalisme mène au désespoir et au défaitisme, et décourage les gens de chercher à améliorer leur propre vie ou celle des autres autour d’eux.

Qu’attend Dieu de nous? Il veut nous voir réussir et être heureux. Il veut nous voir trouver la véritable liberté. Si la véritable liberté mène au bonheur, il semble donc que la réalité soit différente de ce que pensent la plupart des gens. Une personne peut se sentir heureuse d’avoir un nouveau partenaire sexuel chaque semaine ou de s’empiffrer de fast-food, ou encore de dépenser des fortunes en vêtements et bijoux, de fumer, de disparaître jusqu’à tard dans la nuit sans aviser ses proches, d’éviter de participer aux tâches ménagères avec les autres membres de sa famille, de gagner son pain de façon malhonnête ou d’être célèbre et admirée par les gens. Beaucoup de gens croient que ces choses rendent heureux...

Comme les choses seraient simples s’il ne suffisait que de cela. Il est si facile de s’abuser et de croire que la voie qui mène à notre propre destruction est la plus agréable. Mais il faut s’arrêter et réfléchir : beaucoup de gens riches et puissants, en ce monde, se sentent terriblement seuls. Ceux qui s’empiffrent développent toutes sortes de problèmes de santé. Ceux qui sont paresseux et qui négligent leurs études quand ils sont jeunes se réveillent trop tard, quand leur vie est devenue un vrai désastre. Les fumeurs prenant plaisir à chaque cigarette risquent plus que quiconque de mourir d’un cancer ou d’une maladie du cœur, causant du chagrin à leurs proches. Ceux qui sont libertins ne connaissent pas le véritable amour et négligent souvent leurs enfants quand ils ne les abandonnent pas ou ne les tuent pas (en se faisant avorter).

Le véritable bonheur, c’est de prendre soin de ce que Dieu nous a prêté pour un temps : notre corps, notre famille, nos talents, nos habiletés, nos belles qualités. Cela signifie que nous n’avons pas la liberté de laisser libre cours à nos désirs de toutes sortes, ce qui de toute façon finit toujours par nous causer du tort ou causer du tort aux gens autour de nous. La personne qui laisse tomber ce genre de liberté égoïste et qui décide de se soumettre à la volonté de Dieu, celle-là est véritablement libre. Elle sait qu’elle fait de son mieux, sa conscience est tranquille, elle se sent en confiance et le cœur rempli d’espoir, et elle ne sera jamais l’esclave de ses désirs ni d’autrui.

http://www.islamreligion.com/fr/articles/1179/

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Ne jetez plus vos coquilles d’œufs! Découvrez leurs vertus...

Coquille

On ne le sait pas forcément mais les œufs présentent de nombreux bienfaits ! En particulier leurs coquilles! Elles se composent principalement de carbonate de calcium (autour de 95%) en petites quantités de carbonate de magnésium et d’autres matières organiques comme les protéines. Avec cette composition, les coquilles peuvent servir pour le jardin, le ménage, la décoration ou encore l’entretien de la maison.

La coquille d'oeuf a plusieurs vertus !
Vous l’aurez compris, ne jetez plus vos coquilles car elles possèdent de multiples vertus !

Elles peuvent servir de médicaments, d’engrais pour vos plantes, de part leurs sels minéraux, leurs oligo-éléments.

Le blanc d’œuf contient 88% d’eau (tant qu’il est frais et en-dessous de sa date de péremption), 10% de protéine. Le jaune, quant à lui, continent 50% de graisse avec un peu de protéine et de 50% d’eau.

Les propriétés naturelles à base de coquille d’œufs peuvent être précieuses pour les personnes qui souffrent de maladies osseuses comme l’ostéoporose. Elles renforcent les os, après une fracture, une entorse, ou autre blessure de ce genre.

Les coquilles utilisables partout !
Au jardin
- Introduisez vos coquilles coupées en morceaux dans votre compost
conso-coquilles3- Réduisez en poudre vos coquilles pour en faire un engrais pour vos plantes intérieures et extérieures.

- Utilisez-les comme parasites non toxiques pour dissuader les limaces, les escargots, les vers de s’installer dans vos fleurs

- Repoussez les cerfs et les biches en plaçant plusieurs coquilles autour de votre parterre. Comme ils détestent l’odeur d’œuf, ils n’oseront pas s’aventurer dans vos jardins !

- Créez des semis où vous mélangerez des grains à des engrais naturels au fond de vos coquilles. Au moment où des plantules apparaîtront, vous y ajouterez de la terre.

Pour le linge
Vous pouvez blanchir votre linge, en introduisant dans une vieille chaussette usagée vos coquilles d’œufs. N’oubliez pas de bien serrer par un nœud ! Mettez-la ensuite dans la machine à laver, votre linge retrouvera un maximum de blancheur ! N’oubliez pas de la remplacer au bout de 3-4 machines.

En cuisine
- Lorsque vous versez du café dans vos filtres, placez une coquille d’œuf pour qu’il soit moins acide au moment de le consommer
- Après avoir broyé les coquilles d’œufs, ajoutez un peu d’eau savonneuse pour nettoyer des objets comme des thermos ou des vases. Ce mélange peut aussi servir d’abrasif non toxique sur des casseroles et poêles.

- Toujours en utilisant la poudre de coquille, vous pourrez à l’aide de vinaigre blanc enlever toutes les tâches les plus persistantes de votre vaisselle.

Pour soigner les plaies et les douleurs osseuses
conso-coquilles2- Ecrasez la coquille d’œuf avec un mortier et un pilon dans un bol, puis fouettez la poudre obtenue avec un blanc d’œuf. Cette solution pourra vous servir de masque facial. Laissez sécher sur votre visage avant de le rincer.

- Dissolvez une coquille d’œuf dans un petit bocal de vinaigre de cidre de pomme (cela prend environ 2 jours) et utilisez le mélange pour les irritations mineures de la peau et démangeaisons cutanées.

- Lorsqu’une plaie ou une entaille apparaît sur la surface de votre peau, retirez l’enveloppe interne très fine d’une coquille d’œuf pour appliquer la partie humide sur la blessure.

Possible futur carburant hydrogène !
Des chercheurs de l’Ohio State University ont récemment découvert que les coquilles d’œufs pourraient être une source de carburant d’hydrogène abordable. Le dioxyde de carbone serait absorbé par les coquilles d’œufs, ce qui entraînerait une réaction produisant du carburant d’hydrogène.

http://www.agirpourlaplanete.com/conso-ecologique/mode-ecolo/1485-reutilisez-vos-coquilles-d-oeufs.html

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Soubhana Allah: Pourquoi les animaux ont-ils une queue ?

Animaux


La queue est le prolongement de la colonne vertébrale, et est généralement composée de vertèbres plus ou moins mobiles. La plupart des vertébrés possèdent une queue plus ou moins développée. Malgré tout certains animaux n'en possèdent pas comme l'homme, le gorille ou encore certains mammifères marins.

Chez certaines espèces la queue est préhensible et permet de s'accrocher aux branches pour aider aux déplacements (chez certains singes et certains geckos). Chez d'autres espèces la queue participe à l'équilibre du corps (les félins et les kangourous par exemple) ou à la motricité (chez les crocodiles, la queue aide à la nage). Les iguanes et les varans l'utilisent pour se défendre (à la manière d'un fouet), mais aussi pour grimper et nager.
Quant aux oiseaux, la queue est constituée par les plumes rectrices qui aident aux manoeuvres en vol. De plus chez les oiseaux, la queue est un ornement de séduction sexuel comme chez le paon et chez d'autres espèces, un simple caractère sexuel secondaire comme chez les tortues marines.

Chez les hominoïdes; la perte de la queue est probablement liée à un transfert d'équilibre vers les pieds et les mains. Les embryons humains possèdent une queue qui fait environ un sixième de leur taille. Pendant le développement de l'embryon en foetus, la queue se résorbe dans le corps en croissance. Ce développement d'une queue est en fait chez l'homme une structure résiduelle.

http://www.pourquois.com/animaux/pourquoi-animaux-ont-queue.html

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